Basale metabolische Rate ist die Zahl Kalorien Ihre Körpernotwendigkeiten, wenn Sie stillstehen. Multipliziert mit Ihrer Bewegungsstufe, läßt basale metabolische Rate Sie schätzen, wieviele Kalorien Sie benötigen, um Gewicht zu verlieren oder Ihr gegenwärtiges Gewicht beizubehalten. BMR-Rechner läßt Sie basale metabolische Rate errechnen, ohne irgendwelche Matheformeln zu erlernen. Wählen Sie einfach Ihr Geschlecht vor und Bewegungsstufe, tragen Ihr Alter, Gewicht und Höhe ein. Rechner des Downloads BMR jetzt.
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