BMR o la tarifa metabólica básica es el número de las calorías necesitadas para los procesos básicos de la vida. La calculadora de BMR le ayudará a saber el número de calorías que usted necesita diariamente mantener su peso. Su BMR es influenciado por un número de factores: género, edad, altura, peso, composición del cuerpo, tensión, temperatura ambiental y otra. Los hombres tienen generalmente un BMR más alto que mujeres. La calculadora de BMR toma en la consideración su nivel de actividad.
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